Chá verde emagrece

Chá verde emagrece

Existem muitas alternativas hoje em dia para baixar o peso e o chá verde é uma excelente opção. Muitas vezes acontece que não conseguimos perder peso com uma determinada dieta e nem com atividades físicas. Por isso, então, necessitamos um suplemento que nos ajude nesta empreitada. Entretanto, sabemos também que existem muitos suplementos para emagrecer que podem ser nocivos para a saúde. Por sorte, o chá verde emagrece de forma eficiente, sem nenhum dano à saúde.

Propriedades do chá verde

O chá verde é o mesmo que o chá preto, a diferença está no processo de secagem. O chá verde não oxida como o preto, desta forma não perde todas suas propriedades naturais. Por isso é mais eficaz tomar o chá verde do que qualquer outro tipo de chá. Contudo, existe ainda o chá branco, que em termos de propriedades é também muito parecido com o chá verde.

As propriedades do chá verde para emagrecer são baseadas nos muitos antioxidantes em sua composição.  Os antioxidantes ajudam a manter a células mais jovens e em ótimas condições. Quando uma célula funciona melhor ela consome mais energia e não produz gorduras em excesso. Tudo que é ingerido será utilizado pelas células do corpo. Além de perder peso rapidamente, a pele fica melhor e a vitalidade aumenta. O chá verde é o acompanhante ideal para uma rotina de exercícios diários, potencializando os resultados.

Como usar o chá verde como emagrecedor

O chá verde pode ser adquirido em qualquer supermercado ou lojas de produtos naturais. O melhor é obter o chá verde em folhas para melhor aproveitamento. Deixe em infusão por cinco minutos para mais intensidade e melhor absorção de todos seus nutrientes. Quando usado para o regime de emagrecimento o chá deve ser consumido pela manhã, pouco antes do almoço e no período da noite. Pode ser tomado até um litro de chá verde por dia. Entretanto, não abuse, pois apesar de não haver contra indicação, o abuso pode ser nocivo.

Uma alternativa às infusões de chá verde, são as capsulas de chá verde que são vendidas pela internet. As capsulas contêm todas as propriedades das folhas, porém são mais potentes. São ideais para as pessoas que não gostam de tomar tanto chá e não têm tempo nem lugar para preparar uma xícara de chá durante o dia.