PERSONAL TRAINER NÃO É TUDO IGUAL ... SAIBA CONTRATAR O SEU!
Ter disciplina para malhar não é fácil para
muitas pessoas. E quando se vai a academia professores e estagiários
sobrecarregados e incapazes de dar um atenção individual a você pioram ainda
mais a situação.
A solução para não abandonar de vez a
prática de exercícios físicos, quando você se depara por uma situação como a
acima, é contratar um personal trainer, um profissional que lhe dará uma
atenção individual ajudando você alcançar mais rápido os resultados desejados.
Embora ter um personal trainer custe mais
caro do que pagar a mensalidade de uma academia, quem já contratou um não se
arrepende e por isso os melhores personal trainers estão cada vez mais
disputados.
Existem muitos personal trainers excelente
disponíveis para serem contratados. Vamos lhe dar algumas de como contratar melhor
seu personal.
Personal trainer sem ser motivador não é personal
Se ele não contribuir com a sua motivação
de ir treinar, principalmente naquelas manhãs frias do inverno em que sempre dá
vontade de dormir mais um pouco porque pagar mais caro do que uma academia onde
toda a motivação terá de ver de você?
Personal trainer não se contrata por quilo/
fuja das “ofertas”
Todo bom profissional tem um custo. Com o
personal trainer também não é diferente. Estudar e se manter atualizado,
participar de cursos e congressos, etc., custa dinheiro. Por isso desconfie de
um personal trainer que lhe proponha valores muito abaixo do mercado. É
provável que ele ele não esteja se atualizando e que troque você por um cliente
mais lucrativo, assim que encontrar um…
Personal trainer não é nutricionista, loja
de suplementos ou vendedor de anabolizantes
Tudo bem que o seu personal trainer lhe
recomenda algum suplemento para ajudar no aumento da massa muscular ou da
resistência, mas desconfie se além de sugerir, ele quiser lhe vender.
Da mesma forma, sugestão do que comer é
útil e aceitável, mas ele querer lhe passar uma dieta, que é a função de um
nutricionista, não tem nada a ver.
E corra, corra mesmo, de um personal
trainer que além de sugerir o uso de anabolizantes quiser vendê-los para você.
Personal trainer não precisa ser um gigante
nem um gato/ gata
Lembre-se, você está contratando um
personal trainer para lhe dar um atenção individual de modo que você consiga
atingir seus objetivos físicos mais rapidamente.
Para lhe ajudar, o personal trainer precisa
ter conhecimento. E conhecimento não necessariamente significa músculos
avantajados…
Da mesma forma, você não deve contratar um
personal trainer para ficar paquerando-o/a. Isso nunca dá certo. Se o seu
objetivo for paquerar talvez seja melhor se matricular em alguma academia “da
moda”, onde grande parte das pessoas vão para ver e ser vistos e malhar é algo
secundário.
Personal trainer precisa trabalhar… mas também estudar
O personal trainer sofre como todo mundo
com as contas que não param de chegar todo mês – por isso ele precisa
trabalhar. Mas se ele for escravo do trabalho, seguindo um horário diário do
tipo 6h00 as 22h00, inclusive nos sábados, com certeza ele não terá tempo de se
atualizar…
Personal trainer precisa ter um currículo
Embora você possa até mesmo pedir um
curriculum vitae a um personal, não é esse tipo de currículo que estamos
tratando aqui. Trata-se sim de verificar onde seu futuro personal estudou, que
cursos fez.
Também é válido perguntar a opinião de
alunos e ex-alunos dele.
Seguindo as dicas acima você irá contratar
um bom personal trainer e no final sua saúde (e o seu bolso…) irá lhe agradecer
!
Nenhum comentário:
Postar um comentário